Tållighet vid utmaningar
Kriser är en del av livet. Uppenbarligen kan vi inte förebygga dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga tålamod i kriser är en nödvändig process som förbereder oss för det oväntade. Det strategi bör vara att fokusera på det vi kan influera. * Vi kan stärka våra kognitiva resurser. * Vi kan skapa en täcka